吃撐了,酸奶有助消化?

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酸奶本身是一種飽腹感很強的食物,吃撐了再喝酸奶反而會加重飽的感覺,并不利于消化。而且,酸奶本身也含有一定熱量,這樣相當于額外攝入這些熱量,長期如此可能導致發胖。

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[LV.9]以壇為家II

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發表于 2022-7-14 14:10 手機版 | 只看該作者
吃多了就應該出門消食
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發表于 2022-7-14 14:41 手機版 | 只看該作者
謝謝發布、知道了。
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[LV.10]以壇為家III

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發表于 2022-7-14 15:18 手機版 | 只看該作者
張開嘴,邁開腿
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發表于 2022-7-14 15:18 手機版 | 只看該作者
好,知道了!  
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發表于 2022-7-14 15:25 手機版 | 只看該作者
飯吃八分飽      
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[LV.2]偶爾看看I

7
發表于 2022-7-14 18:35 手機版 | 只看該作者
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[LV.7]常住居民III

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發表于 2022-7-14 18:43 手機版 | 只看該作者
美的很      
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